چه موهای شما بلند باشد یا کوتاه، مجعد یا صاف، طبیعی یا با مواد شیمیایی صاف شده باشد، احتمالاً در مرحلهای با موهایی که گره خوردهاند دست و پنجه نرم کردهاید. ما می دانیم که کارهای زیادی وجود دارد که ترجیح می دهید با وقت خود انجام دهید تا اینکه وقت خود را صرف باز کردن گره ی موهای خود کنید. در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به بررسی اینکه، چه چیزی باعث گره خوردن مو های شما، از بین بردن و جلوگیری از گره خوردن مو های آسیب دیده، و اینکه چگونه گره موهایمان را باز کنیم، میپردازیم.
گره زمانی اتفاق می افتد که دو تار مو به دور هم بپیچند و در هم تنیده شوند. هنگامی که چند رشته به هم چسبانده می شوند، گره می تواند بزرگتر شود و برداشتن آن سخت تر شود.
هر روز تار موی شما به عنوان بخشی از چرخه زندگی سالم می ریزند . موهای فر و آسیب دیده معمولاً صاف نیستند. این به این دلیل است که کوتیکول ها، لایه بیرونی ساقه مو، اغلب صاف نیستند.
یکی دیگر از راه های ایجاد گره این است که موهای خود را به سطوح خاصی مانند حوله، ملحفه یا روبالشی مالش میدهید. این یکی از دلایلی است که ممکن است با گره خوردگی موهایتان از خواب بیدار شوید. گرچه موهای درهم میتواند برای هر کسی اتفاق بیفتد،
انواع موهای زیر بیشتر مستعد گره خوردن هستند:
ممکن است وسوسهانگیز باشد که برای حمله به درهمرفتگی موهایتان، از برس یا اتو مو استفاده کنید. اما برای جلوگیری از شکستگی و گره خوردن مو بهتر است روش باز کردن گره خود را کمی با دقت بیشتری برنامه ریزی کنید
کلید خلاص شدن از شر گره ها، استفاده از اسپری گره گشایی است که متناسب با نوع موی شماست.
بیشتر اسپری های گره بازکن را می توان روی موهای مرطوب یا خشک استفاده کرد و بعد از آن نیازی به آبکشی ندارند.
به پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی برای داشتن موهایی احیا شده، و بدون گره میتوانید از ماسک احیا کننده و ضد گره آلترا شاین بایوفول کانادا استفاده کنید.
اگر موهایی دارید که خشک و آسیب دیده در اثر حرارت یا مستعد موخوره هستند، از استفاده محصولات حاوی الکل خودداری کنید. اینها می توانند موهای شما را خشک کنند. هنگامی که موهای خود را حالت می دهید از روغن ها، سرم ها و نرم کننده ها استفاده کنید.
اگر موهای طبیعی دارید، ممکن است بخواهید از ماسک مو بعد حمام برای شانه کردن استفاده کنید که فرموله شده برای درخشندگی، بدون هیچ گونه گرهخوردگی برای موهایتان است.
بر اساس آکادمی پوست آمریکا، موهای بافته شده یا فر شده بهتر است زمانی که مرطوب هستند شانه شوند.
اگر موهای شما صاف است، از استفاده ی ژل هایی که حاوی مقدار زیادی سیلیکون هستند، خودداری کنید. این ماده می تواند موهای شما را چسبناک و مستعد گره خوردن کند.
منبع: www.healthline.com
salamativazibaei3...برچسب : گره مو,بازکردن گره مو,روش های باز کردن گره مو,ماسک کراتینه,ماسک مو, نویسنده : سلامتی زیبایی salamativazibaei3 بازدید : 112 تاريخ : شنبه 30 بهمن 1400 ساعت: 19:16
شامپو ضد ریزش و رشد مو مجدد ایج دیفنس بایوفول کانادا
محصولات تخصصی درمان ریزش و رشد مجدد مو بایوفول، رتبه یک کانادا را در لاین تخصصی ترمیم و درمان انواع الگوهای ریزش مو دارا می باشند.
محصولات بایوفول کانادا از جمله شامپو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ایج دیفنس دارای امتیازات بسیار منحصر بفردی هستند از جمله :
صد در صد ارگانیک بودن محصولات بایوفول مانند شامپو ضد ریزش ایج دیفنس،
محصولات بی شماری برای درمان ریزش مو در سراسر جهان وجود دارد اما در خصوص این محصولات باید به چند نکته توجه کنید:
1-اگر محصولات دارای ترکیبات شیمیایی و هورمونی باشند معمولا با قطع درمان ریزش مو برگشت پذیر بوده و گاها ممکن است ریزش مو تشدید نیز بشود.
شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول کانادا
درمان قطعی انواع الگوهای ریزش مو می باشد
و فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و هورمونی بوده و نتیجتا با قطع درمان ریزش مو برگشت پذیر نیست.
شامپو مو سر بایوفول دارای ترکیبات پروتئین کراتین می باشد که کراتینه طبیعی مو است.
شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول فاقد ترکیبات حساسیت زا می باشد.
این محصول را می توان به عنوان شامپو ضد شوره مو نیز استفاده کرد زیرا شوره مو سر را از بین می برد.
این محصول بهترین جایگزین کراتینه مو به صورت طبیعی می باشد و میتوان جایگزین محصولات و شامپو های کراتینه کرد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین ما در تماس باشید:
021-22147000
021-22148000
salamativazibaei3...برچسب : شامپو ضد ریزش,شامپو رشدمو,شامپو ضد ریزش مو,شامپو رشد مجدد,شامپو بایوفول, نویسنده : سلامتی زیبایی salamativazibaei3 بازدید : 116 تاريخ : چهارشنبه 27 بهمن 1400 ساعت: 18:00
اگر فکر می کنید هر بار که در آینه نگاه می کنید، خط رویش موهایتان کاهش می یابد و هر بار مقدار بیشتری از موهایتان کم میشود، تنها نیستید. بیش از نیمی از مردان 50 ساله یا بیشتر، دارای علائم ریزش مو و کاهش بانک مو هستند. که تا سن 70 سالگی از هر 5 مرد به 4 نفر می رسد. در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به بررسی ریزش مو هورمونی در آقایان علل و درمان ریزش مو میپردازیم.
طاسی با الگوی مردانه - ممکن است شنیده باشید که به آن آلوپسی آندروژنتیک می گویند - توسط ژن هایی که از والدین خود دریافت کرده اید ایجاد می شود. دقیقاً چگونگی ارثی بودن ریزش مو مشخص نیست، اما معمولاً در خانواده ها اجرا می شود. بنابراین اگر اقوام نزدیکی دارید که طاس هستند، احتمال ابتلا به آن نیز بیشتر است.
پزشکان به طور کامل نمیدانند که چرا برخی تغییرات هورمونی باعث کوچک شدن فولیکولهای مو میشود یا اینکه چرا روند طاسی به تدریج در اکثر مردان با همان الگو اتفاق میافتد. اما معمولاً با نازک شدن خط مو در بالای شقیقه ها و تاج شما شروع می شود.
بسته به سابقه خانوادگی شما، طاسی با الگوی مردانه می تواند از دوران نوجوانی شروع شود. موهای شما نه تنها نازک تر می شوند، بلکه ممکن است نرم، ظریف و کوتاه تر شوند. اگر علائم هشداردهنده را زود تشخیص دهید، درباره اقداماتی می توانید برای جلوگیری از طاسی انجام دهید.
ریزش موی موقت می تواند نشانه یک مشکل پزشکی مانند کم خونی یا مشکلات تیروئید باشد. رژیم غذایی کم پروتئین و آهن نیز می تواند باعث نازک شدن موهای شما شود.
اگر دیابت یا لوپوس دارید، خطر ریزش مو در شما بیشتر است.
ریزش مو می تواند یکی از عوارض جانبی داروهای خاصی باشد که برای موارد زیر مصرف می کنید:
پرتودرمانی یا شیمیدرمانی میتواند باعث ریزش موی گسترده شود، اما معمولاً پس از پایان درمانها، موهای شما با گذشت زمان دوباره رشد میکنند.
کاهش وزن ناگهانی یا بیش از حد، یک شوک فیزیکی یا روحی شدید، جراحی یا حتی تب و آنفولانزا می تواند باعث ریزش مو شود که می تواند چندین ماه طول بکشد. استرس بر روی هورمون ها تاثیر میگذارد و اختلال هورمونی می تواند موجب ریزش مو هورمونی در آقایان شود.
ریزش مو هورمونی در آقایان میتواند شامل مواردی از جمله کرم حلقوی باشد که می تواند لکه های پوسته پوسته شدن پوست سر و لکه های طاسی ایجاد کند. موها معمولاً پس از درمان دوباره رشد می کنند.
اگر دچار ریزش ناگهانی شده اید که باعث ایجاد لکه های طاس گرد به اندازه یک چهارم در نقاط مختلف سر شما می شود، ممکن است یک بیماری ژنتیکی به نام آلوپسی آره آتا داشته باشید. که اغلب در دوران کودکی شروع می شود. اگر یکی از اعضای نزدیک خانواده آن را داشته باشد، احتمال ابتلا به آن بیشتر است.
سیستم ایمنی بدن شما به فولیکول های مو حمله می کند و باعث ریزش تکه های کوچک مو می شود. هیچ درد یا بیماری در آن وجود ندارد و مسری نیست. و ممکن است باعث رشد مجدد مو های شما شود، اما ممکن است دوباره ریزش کنند.
برخی از افراد تمایل دارند موهای خود را از پوست سر، ابروها یا جای دیگری بیرون بیاورند، یک بیماری مزمن به نام تریکوتیلومانیا این می تواند 1-2٪ از بزرگسالان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار دهد.
در جایی که موهای کنار پوست سر محکم کشیده می شود، می تواند باعث ریزش موی موقت شود که به آن آلوپسی کششی می گویند. علاوه بر این، درمان با روغن داغ و پرم ممکن است به فولیکول های مو آسیب برساند.
تستوسترون با کمک آنزیم ۵- آلفا ردوکتاز نوع دو، که در غدد چربی فولیکول مو قرار دارد، به DHT تبدیل میشود. دانشمندان اکنون بر این باورند که مقدار تستوسترون موجود در گردش خون مشکل آفرین نیست بلکه میزان اتصال DHT به گیرندههای فولیکولهای پوست سر است که سبب ایجاد مشکل میشود. DHT فولیکولهای مو را از بین میبرد و در نتیجه زنده ماندن موهای سالم را غیرممکن میکند.
روند هورمونی تبدیل تستوسترون به DHT، که در نهایت به فولیکولهای مو آسیب میرساند هم در آقایان و هم در خانمها اتفاق میافتد. در شرایط عادی، زنان مقدار کمی تستوسترون دارند که مردها نیز دارای آن هستند، اما حتی همین سطح کمتر نیز میتواند باعث ریزش مو در DHT شود و مطمئناً وقتی این سطح بالا میرود، اثرات مخرب DHT حتی مشکل آفرینتر میشود.
این سطوح میتوانند در عین بالا بودن در محدودهای قرار داشته باشند که پزشکان در آزمایش خون آن را “طبیعی” میدانند، حتی به اندازهای که برای مشکل ایجاد کردن کافی باشند. ممکن است این سطح به هیچ وجه بالا نرود و همچنان برای شما مشکل ایجاد کند بخصوص اگر شما دچار مشکلاتی از قبیل حساسیت بیش از حد به مقادیر معمولی برخی از مواد شیمیایی از جمله هورمونها باشید.
تعدادی داستان، درباره ی تفکرات اشتباه در ریزش وجود دارد که اکثر آنها نادرست هستند. مثلا:
منبع: www.webmd.com
salamativazibaei3...برچسب : شامپو ضد ریزش,شامپو رشد مو,درمان ریزش در آقایان,ریزش مو هورمونی,قطع ریزش, نویسنده : سلامتی زیبایی salamativazibaei3 بازدید : 138 تاريخ : شنبه 23 بهمن 1400 ساعت: 18:22
رژیم غذایی اتکینز یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات یا به قولی لو کرب است که برای کاهش وزن فوری و لاغری موضعی پیشنهاد می شود. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند خوردن پروتئین و چربی محدودیتی ندارد و تنها با پرهیز از غذاهای سرشار از کربوهیدرات، وزن کم می کنید. در سالهای گذشته بیش از ۲۰ بررسی نشان دادند که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات بدون نیاز به کالری شماری، روی کاهش وزن و کاهش سایز تاثیر گذار است و برای سلامتی مفید است. در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به بررسی نحوه استفاده و فواید رژیم اتکینز میپردازیم.
این رژیم غذایی توسط مراکز مرتبط با سلامت به علت مقدار بالای چربی موجود در آن به عنوان برنامه ناسالم شناخته شد. با این حال تحقیقات جدید نشان دادند چربی های اشباع بی ضرر هستند.
از آن به بعد تحقیقات کامل تری درباره این رژیم غذایی انجام شد که نشان داد نسبت به رژیم های کم چرب، سبب کاهش وزن بیشتر، قند خون، کلسترول خوب (HDL)، چربی خون و دیگر شاخص های سلامت می شود. با وجود چربی بالا، این رژیم غذایی باعث افزایش کلسترول بد(LDL) نمی شود و در بسیاری از افراد دیده می شود.
دلیل اصلی مفید بودن رژیم های کم کربوهیدرات در کاهش وزن این است که کم کردن کربوهیدرات و افزایش دریافت پروتئین سبب کاهش اشتها می شود. در نتیجه با کاهش اشتها، کالری کمتری دریافت می کنید.
در رژیم غذایی اتکینز باید از مصرف این غذاها پرهیز کنید:
قند: نوشابه های قندی، آب میوه ها، کیک ها، شیرینی ها، بستنی و غیره
غلات: گندم، چاودار، جو، برنج
روغن سبزیجات: روغن دانه سویا، روغن ذرت، روغن بذر کتان، روغن کانولا و برخی دیگر از روغن ها.
چربی های ترانس: معمولا در غذاهای فرآوری شده ای پیدا می شود که روی برچسب شان از عبارت «هیدروژنه» استفاده شده باشد.
غذاهای رژیمی و کم چرب: این غذاها معمولا قند زیادی دارند.
سبزیجات سرشار از کربوهیدرات: هویج، شلغم و غیره (تنها در مرحله القا)
میوه های پر کربوهیدرات: موز، سیب، پرتقال، گلابی، انگور (تنها در مرحله القا)
نشاسته ها: سیب زمینی، سیب زمینی شیرین (تنها در مرحله القا)
حبوبات: عدس، لوبیا، نخود و غیره (تنها در مرحله القا)
رژیم غذایی خود را باید حول این غذاهای سالم تنظیم کنید:
گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بره، مرغ، بیکن و غیره
ماهی های چرب و غذاهای دریایی: سالمون، قزل آلا، ساردین و غیره
تخم مرغ: بهترین نوع تخم مرغ آنهایی هستند که با امگا ۳ غنی سازی شده اند.
سبزیجات کم کربوهیدرات: کلم، اسفناج، بروکلی، مارچوبه و غیره
لبنیات پر چرب: کره، پنیر، خامه، ماست پرچرب
آجیل ها و دانه ها: بادام، گردو، دانه آفتابگردان و غیره
چربی های سالم: روغن زیتون اکسترا ویرجین، روغن نارگیل تا زمانی که وعده های غذایی رژیم تان از غذاهای چرب و پروتئینی باشد وزن کم کنید.
نوشیدنی های پذیرفته شده در رژیم غذایی اتکینز:
آب: مانند همیشه آب را به جای نوشیدنی های دیگر استفاده کنید.
قهوه: تحقیقات نشان دادند که قهوه سرشار از آنتی اکسیدان و کاملا سالم است.
چای سبز: یک نوشیدنی سالم است.
غذاهای بسیاری هستند که در طول رژیم اتکینز مجاز به مصرف آنها هستید که شامل غذاهایی مانند بیکن، خامه غلیظ، پنیر و شکلات تلخ می شود. بسیاری از این موارد به این دلیل که سرشار از چربی و کالری هستند به عنوان یک سیرکننده شناخته می شوند. با این حال وقتی یک رژیم کم کربوهیدرات را شروع می کنید مقدار مصرف چربی ها در بدن افزایش می یابد و اشتها کم می شود. بنابراین نگران پرخوری و افزایش وزن نخواهید بود.
با وجود چیزهایی که ممکن است شنیده باشید رژیم غذایی اتکینز کاملا انعطاف پذیر است. تنها در دو هفته بخش اول (القا) باید مقدار دریافت کربوهیدرات را کم کنید. بعد از اینکه مرحله القا به پایان رسید، به مرور کربوهیدرات های ساده از جمله سبزیجات پر کربوهیدرات، میوه ها، توت ها، سیب زمینی ها، حبوبات و غلات سالم تر مانند جو و برنج را اضافه کنید.
با این حال زمانی که به وزن مدنظر خود رسیدید باید در مصرف کربوهیدرات تعادل را حفظ کنید. اگر مانند گذشته همان غذاها را با همان مقدار غذایی قبل تان استفاده کنید مسلما وزن به حالت اول باز می گردد و یا شاید بیشتر هم شود. این مورد بر تمام رژیم های غذایی صدق می کند.
به عنوان یک گیاه خوار رژیم اتکینز را دنبال کنید، هرچند کار دشواری است. از غذاهایی با پایه سویا تا پروتئین دریافت کنید و مقدار زیادی دانه و آجیل بخورید. روغن زیتون و روغن نارگیل از منابع گیاهی مناسب برای چربی هستند.
بسیاری از افراد احساس می کنند در رژیم غذایی اتکینز اشتهایشان پایین می آید. سه یا دو وعده در روز باعث احساس سیری می شود. با این حال اگر بین وعده ها احساس گرسنگی کردید از این میان وعده های سالم استفاده کنید:
منبع: www.healthline.com
salamativazibaei3...برچسب : رژیم غذایی,رژیم لاغری,کاهش وزن فوری,رژیم اتکینز,کاهش وزن فوری, نویسنده : سلامتی زیبایی salamativazibaei3 بازدید : 112 تاريخ : يکشنبه 17 بهمن 1400 ساعت: 18:24
شامپو ضد ریزش و رشد مو مجدد ایج دیفنس بایوفول کانادا
محصولات تخصصی درمان ریزش و رشد مجدد مو بایوفول، رتبه یک کانادا را در لاین تخصصی ترمیم و درمان انواع الگوهای ریزش مو دارا می باشند.
محصولات بایوفول کانادا از جمله شامپو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ایج دیفنس دارای امتیازات بسیار منحصر بفردی هستند از جمله :
صد در صد ارگانیک بودن محصولات بایوفول مانند شامپو ضد ریزش ایج دیفنس،
محصولات بی شماری برای درمان ریزش مو در سراسر جهان وجود دارد اما در خصوص این محصولات باید به چند نکته توجه کنید:
1-اگر محصولات دارای ترکیبات شیمیایی و هورمونی باشند معمولا با قطع درمان ریزش مو برگشت پذیر بوده و گاها ممکن است ریزش مو تشدید نیز بشود.
2-باید به این مورد توجه کنید بسیاری از شامپوها تقویت کننده و ویتامینه مو هستند و درمان خاصی برای ریزش مو انجام نمی دهند.
3-یک امتیاز بسیار مهمی که شامپو ضد ریزش و رشد مجدد مو بایوفول داراست، خاصیت رشد مجدد مو آن است
به این معنی که تنها قطع ریزش مو کافی نیست بلکه رشد مجدد مو نیز بسیار حائز اهمیت است
که البته با اطمینان کامل می توان گفت بیشتر محصولات درمان ریزش مو دارای چنین ویژگی مهمی نیستند
اما شامپو رشد مو بایوفول فرایند درمان ریزش مو را به صورت کامل انجام می دهد و شما شاهد رشد مجدد موهایتان خواهید بود.
4-بسیاری از افراد از ریزش مو ارثی و ژنتیکی رنج می برند، خبر خوب این است
که محصولات بایوفول به خصوص شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس درمان انواع الگوهای ریزش مو حتی عامل وراثت نیز می باشد،
اگر مصرف کننده دارای تارهای مو ضعیف و نازک باشد ولی سر دچار طاسی نشده باشد و موهای سر رو به کم پشتی و کم حجمی پیش برود امکان درمان و رویش مجدد موها وجود دارد.
5-کمتر شامپو درمان ریزش مو در جهان وجود دارد که به افزایش ضخامت مو نیز کمک کند
اما شامپو ضد ریزش مو کمک به افزایش ضخامت موهای ضعیف ، نازک و کم حجم می کند.
شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول کانادا
درمان قطعی انواع الگوهای ریزش مو می باشد
و فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و هورمونی بوده و نتیجتا با قطع درمان ریزش مو برگشت پذیر نیست.
شامپو مو سر بایوفول دارای ترکیبات پروتئین کراتین می باشد که کراتینه طبیعی مو است.
شامپو ضد ریزش مو گیاهی بایوفول فاقد ترکیبات حساسیت زا می باشد.
این محصول را می توان به عنوان شامپو ضد شوره مو نیز استفاده کرد زیرا شوره مو سر را از بین می برد.
این محصول بهترین جایگزین کراتینه مو به صورت طبیعی می باشد و میتوان جایگزین محصولات و شامپو های کراتینه کرد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین ما در تماس باشید:
021-22147000
021-22148000
salamativazibaei3...برچسب : شامپو ضد ریزش,شامپو رشدمو,شامپو ضد ریزش مو,شامپو رشد مجدد,شامپو بایوفول, نویسنده : سلامتی زیبایی salamativazibaei3 بازدید : 117 تاريخ : چهارشنبه 13 بهمن 1400 ساعت: 17:41